用户名: 密码: 验证码: 看不清?点击更换 | 免费注册 忘记密码
| 收藏本站
当前位置首页 >保龄球 >云动养生> 保龄球

老年人多玩保龄球 放松心情保健康

 
 
 
       “保龄球”这个名字,对老年人来说特别吉利,也是老年人适合的运动项目。
  “保龄球”这个名字,对老年人来说特别吉利,也是老年人适合的运动项目。可为什么在国內很少看到老年人打保龄球呢?我问别人也问自己:我脑子里很快转出几个挡箭牌。那球好沉重,用3个指头拎起来,还要连跑带颠地扔出去,我这把老骨头吃不消啦!再说,我本来就有“肩周炎”,再折腾还不成了“石头肩”?
  前年,我到美国探亲。一个周末、儿子说去打保龄球。我心疼钱,马上说:“不去!不去!那玩意有啥意思?”但儿子不听我的,把我们拉上车。
  保龄球道满员,需等待。我正好趁机观摩一下人家的玩法,我们发现尽管这里年轻人多,但也不乏老年人,他们都是以家庭为单位,在这里共同锻炼,有一家可能是老少四代,占了两条球道,祖父母最少也有八旬,可他们兴趣极农,每轮必投,而且每发必中,总是获得儿孙们的喝彩!
  轮到我们上球道时,老少三代五口人在球道上练习几次后,开始记分竞赛。
  我第一个球跑偏了,没到头就下了沟;补投又矫枉过正,下了另一面的沟,成绩得“鸭蛋”。事情就是这样,“看起来容易,做起来难”。刚才我看那两位八旬伉俪都投得那么轻松、那么准,我想自己也会百发百中。却没想到,这第一次就投得大“鸭蛋”,叫我脸上好没光彩。儿子和儿媳投球老到,我就观察他们投球的动作,渐渐地,看出一点门道。我第二次第一个球投出去,没再下沟,碰倒了2个瓶,补投又打中4个,这增加了我的信心;第三次一投,不偏不斜,正中1号瓶,我以为这次肯定要“全中”,可还是留下了2个。儿子告诉我说,这东西打得太正还不行,只有打在1号和2号瓶或1号和3号瓶之间,才能满堂红。后来,我打在1号和3号瓶之间,果然来了个一扫光。
  从那以后,我们白天隔三差五就去打保龄球,我和老伴还结交了几位美国朋友,有了他们热心的帮助,我们打球的技术大有进步,打满贯已不再是稀罕事。最初,我还担心我那多年的肩周炎,怕连续“甩动”会加重病情。打了一段时间的保龄球,我放心了,我那僵硬的肩膀,比以前灵活了许多,看来这保龄球、还真的能“保灵”。
相关文章: